SELF - HEALING
Manfaat utama dari Reiki adalah menjaga seseorang tetap sehat baik fisik, mental, maupun spiritual. Oleh sebab itu Reiki disalurkan ke seluruh tubuh, agar seluruh masalah fisik dan non-fisik yang sudah dan belum diketahui dapat disembuhkan. Dalam penyaluran ke seluruh tubuh cukup dengan niat dan tempelkan telapak tangan pada posisi yang mudah. kotoran dan penyakit yang ada pada tubuh dibimbing secara teratur oleh energi Reiki untuk keluar dari telapak kaki. Sebagai seorang perantara dalam penyembuhan tentu saja sebaiknya anda berdoa sebelum memulai proses penyaluran energi.
Duduklah dengan santai, tulang punggung cukup tegak tanpa dipaksakan.
Berdoalah kepada Tuhan mohon ampunan, bantuan, bimbingan dan perlindungan.
Telapak tangan kanan menempel di dada (cakra jantung), telapak tangan kiri menempel di pusar (cakra pusar). Santai, pasrah, dan tersenyumlah.
Niatkan : “Alirkan Energi Ilahi ke tubuh saya secara merata untuk menyembuhkan semua penyakit yang saya derita, menghancurkan dan membersihkan seluruh energi negatif, energi kotor, dan energi berpenyakit. Dengan rasa syukur dan keyakinan penuh, terjadilah”.
Masukkan kedalam bayangan mental anda penyakit/masalah yang anda hadapi dan yang anda derita bayangkan anda benar-benar merasakannya sekarang, sekarang mulailah merasakan penyakit dan persoalan yang anda alami/derita semakin membaik, terus rasakan semakin membaik terus anda rasakan semuanya semakin membaik dengan menggambarkan dibayangan mental anda penyakit dan masalah yang anda hadapi semakin tidak terasa, dan rasakan sekarang anda terbebas dari penyakit dan masalah yang anda hadapi, rasakan
